ダンナに誘われて
スポーツジムの
入会手続きをしてきました
年末に私が倒れたことで
我が家では「健康」について
考える良い機会になった感じです
二拠点生活の契約をしたり
野菜を毎食食べる努力をしたり
今回のジムに行くことにしたり・・・
前までは
美味しい物食べたい！や
旅行に行きたい！とかのためなら
少しの無理は出来ると思っていたけれど
いつの間にか
健康な体は買ってでも欲しい物に
変わってきているのを感じます
で
誘われるがままに入会してきたものの
実際行かれる時間がどれだけあるのか問題は
これから考えるところです
子どもたち二人とも小学校に行き始めたら
朝の8時～の時間は行かれるかなぁと
イメージはついているのですが・・・
1月～3月は1ヶ月に5回は
行くのを目指そうね！と話しました
最近は子どもたちと少し走るだけで
筋肉痛になってしまうので
まずは少しずつ筋力アップと
慣れてきたらエアロビやヨガのような
レッスンもやりたいな
あとはプールも・・・
と
まだ一度も行っていないので
楽しみな気持ちばかり
学生時代から何度もジム通いをしては
足が遠のいてしまった経験有りなので
無理せずでもせっかくだから
ちょこちょこ顔出すのを目標にします
