今日入会後初ジムに行ってきました 初回なのでinbodyで現在の状況を 知るところから、、、 自分で言うのも何だけど 相当なへなちょこぶり、、、 筋肉量が全体的に低いので 改善に向けて頑張ります 今日はヨガに参加してきましたが 筋肉がプルプルしてきて 他…