今日は朝から
イライラしてしまい反省・・・
というか
「あーイライラしてるな、私」
と自覚するくらい
何度かポイントでイライラ
覚えているのでいうと
娘が朝、線つなぎでクロミちゃんを
書いていたのですが
それを私が「トトロ？」と聞いたことで
「違う！違うの言われるとかなしいよ」
と怒られ、「自由に見えたものを言って何が悪い！！」
とイラッ
園でおともだちが娘に
「○○（娘）ちゃん、おはよう！！」
と元気に来てくれたのに
「おはよー（すっごいボソボソ）」＋無表情
「えーーーーー（大声）
お友達がおはよう！って声かけてくれてるのに
元気に挨拶できないならもう園には行かなくていい！」
イライラッ
朝の園での出来事をダンナに話したら
「●●（私）がイライラしてるから〇〇（娘）も
態度が悪くなるんだよ。イライラはうつるから」と一喝
確かにねと思いつつも指摘されてまたイライラ
早めに職場に来て
珈琲と↓このクッキー食べてちょっと落ち着きました
朝大暴れした私のイライラパワーの
勢いは止まらず
一気に４枚(半分)も食べてしまいました
494kcalがお腹の中にたっぷり居座ることで
少し落ち着いて
心配になるほどのこのイライラを
「秋 イライラ」でネット検索
一番上に出てきたのを開いたらこれ↓
とりあえず
イライラするのは私の性格のせい
だけではない
と言ってもらってる気がして
気持ちが落ち着きました
ダンナにはLINE電話で
さっきはイライラしてごめんだけ伝えて解決
今頭の中で
あー娘にも悪いことしたなぁ
もう少し違う対応出来たよなぁと反省しながら
ここで文章にしながら
対娘のもやもや解消案を考えています
イライラしている最中には
イライラするにはするだけの
元凶があるからだーーーーーーー
と思っていて自分に矢を向けることも
忘れるのですが
今になって思うと
なぜ、あんな簡単なことでイラついたのか
と自分に向けられるようになるとともに
命の母ホワイトの
そのイライラあなたのせいではありません
みたいなキャッチコピーが頭をよぎり
命の母ホワイトが必要か？
と
真剣に悩んでいます。そもそも誰にでも一定
効果があるのかなぁ？？？？
